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婴儿需要喝水吗

张旭中 儿科 副主任医师

中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 三甲

婴儿是否需要喝水需根据月龄决定。6个月以下纯母乳或配方奶喂养的婴儿通常无需额外喂水,而6个月以上添加辅食后可以适量饮水,但需注意控制饮水量。

6个月以下的婴儿主要依靠母乳或配方奶获取水分,其中约80%-90%的成分是水,能够满足日常所需。额外喂水可能占据胃容量,导致奶量摄入不足,影响营养吸收。此外,过量饮水可能稀释体内钠离子浓度,引发低钠血症,出现嗜睡、水肿等症状。因此家长只需按需哺乳即可保证水分充足。

6个月以上的婴儿开始添加辅食,辅食中的水分含量相对较低,此时可适当补充饮水。每次喂水量约10-20ml,每日总量不超过50ml。在天气炎热、出汗较多或出现发热、腹泻等情况时,可增加喂水频次。但需避免喂水过多,以免影响正餐进食量或增加肾脏负担。

观察婴儿排尿情况可帮助判断水分是否充足。每天排尿6-8次、尿液呈淡黄色且无明显异味属于正常状态。若出现尿量减少、尿色深黄、口唇干燥等脱水表现,应及时补充水分并就医检查。需注意喂水应使用专用水杯,避免奶瓶龋齿风险,且水温需控制在40℃左右。

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