皮肤过敏快速止痒的方法主要包括冷敷、外用药物、口服药物、避免抓挠以及及时就医等。这些方法需根据过敏严重程度合理选择，必要时需由医生指导处理。
1、冷敷
用毛巾包裹冰块或冷水浸湿的纱布敷于患处，低温可收缩局部毛细血管，减轻炎症反应和神经末梢的敏感度，从而缓解瘙痒感。此方法适用于轻度红肿、灼热的情况，每次敷10-15分钟，避免冻伤皮肤。
2、外用药物
炉甘石洗剂可通过收敛作用减少渗出，缓解瘙痒；糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏可抑制炎症反应。使用前需清洁皮肤，每日1-2次薄涂于患处，面部等敏感部位应选择弱效激素并短期使用。
3、口服药物
第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片能阻断组胺受体，通常在服药后1小时内起效，作用可持续24小时。对于伴有泛发性荨麻疹或血管性水肿的患者，需遵医嘱调整剂量。
4、避免抓挠
反复搔抓会破坏皮肤屏障，导致细菌感染或形成色素沉着。可通过佩戴手套、修剪指甲等方式减少机械刺激，同时穿着宽松棉质衣物降低摩擦。
5、及时就医
若出现呼吸困难、喉头水肿等过敏性休克症状，或皮疹持续扩散超过24小时，需立即急诊处理。医生可能给予地塞米松注射液等糖皮质激素，或进行其他急救措施。
日常需排查过敏原如化妆品、尘螨等，保持皮肤清洁湿润。治疗期间避免食用海鲜、辛辣食物，若自行用药3天无缓解或出现皮肤破溃、渗液等情况，应至皮肤科就诊进行斑贴试验等检测。