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如何正确使用眼霜

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

正确使用眼霜通常需遵循清洁、适量取用、正确按摩、促进吸收以及控制使用频率等步骤。具体操作需根据个人肤质调整,必要时可咨询皮肤科医生或专业护肤人士。

1、清洁

使用眼霜前需彻底清洁眼周皮肤,避免残留彩妆、油脂或灰尘堵塞毛孔。可用温和的洗面奶或专用眼部卸妆产品,轻柔擦拭眼睑及周围区域,清洁后以干净毛巾轻压吸干水分,避免用力揉搓导致皮肤松弛。

2、适量取用

取黄豆大小的眼霜置于无名指指腹,利用体温稍加温热以提升延展性。眼周皮肤较薄且敏感,过量使用可能导致脂肪粒,建议每次单眼用量约为米粒大小,分多次点涂于下眼睑、眼尾及上眼睑(如需)。

3、正确按摩

用无名指从内眼角向外眼角方向轻点按压,再以弹钢琴手法沿眼周打圈促进吸收。按摩时需避开眼球,重点照顾眼尾纹、眼袋等区域,动作需轻柔缓慢,持续约1-2分钟至眼霜完全吸收,切勿拉扯皮肤。

4、促进吸收

涂抹后可配合热敷或眼部导入仪辅助吸收。可用温热毛巾(40℃左右)敷眼10-15秒,通过热效应增强局部血液循环,但需注意温度避免烫伤。仪器使用时选择低频震动模式,严格遵循产品说明操作。

5、使用频率

健康肌肤通常早晚各使用一次,晨间侧重保湿防晒型眼霜,夜间选用修复抗衰型。敏感肌可调整为每晚一次,出现红疹、瘙痒等不适时应立即停用。建议初次使用新产品时先做耳后皮肤测试,观察24小时无异常再上眼。

日常应注意避免将面霜替代眼霜使用,两者成分浓度和分子量存在差异。使用期间若出现持续性眼周红肿、刺痛或皮疹,应及时停用并就诊皮肤科。长期使用含维生素C、视黄醇等活性成分的眼霜时,需加强防晒以免加重光敏感反应。

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