新生儿正确的睡觉姿势一般推荐仰卧位、侧卧位以及避免俯卧。这些姿势的选择需要结合婴儿健康状况及发育需求，确保安全性和舒适性。
1、仰卧位
仰卧是降低婴儿猝死综合征风险的首选姿势。婴儿面部朝上时呼吸道不易受压，且能减少口鼻被遮挡的可能性。需确保床垫平整稳固，避免使用枕头、毛毯或松软玩具，防止口鼻陷入引发窒息。早产儿或存在呼吸问题的婴儿需在医生指导下调整睡姿。
2、侧卧位
仅在医生建议的特殊情况下采用，如严重胃食管反流患儿。侧卧时需用专用侧睡枕固定体位，防止身体翻转为俯卧位。家长不可自行决定让婴儿侧卧，且每次调整姿势后需密切观察呼吸状态，该姿势需在医疗人员指导下短期使用。
3、避免俯卧
俯卧位显著增加窒息和猝死风险，尤其3个月内的婴儿颈部肌肉未发育完全，无法自主转动头部保证呼吸通畅。仅在婴儿清醒状态且家长全程监护时，可进行每日短暂的俯卧训练以促进大运动发育，每次持续时间不超过3-5分钟。
日常需保持睡眠环境温度在20-22℃，穿着连体衣避免盖被。每次放置婴儿入睡前检查口鼻是否通畅，定期观察面色和呼吸节律。若发现呼吸急促、肤色发绀等异常情况，应立即调整姿势并联系医护人员。建议定期进行儿童保健检查，根据婴儿生长发育情况调整护理方案。