阴道黏液是女性生殖系统自然分泌的一种液体，主要由宫颈腺体及阴道壁渗出物组成。正常情况下呈透明或乳白色，具有润滑、清洁及维持阴道微生态平衡的作用。
阴道黏液的分泌量和性状会随生理周期变化。排卵期时宫颈黏液量增多、质地稀薄透明，有利于精子通过；黄体期则变得黏稠。妊娠期因激素影响分泌物可能增加，但无异味及瘙痒属正常现象。健康状态下，阴道黏液含乳酸杆菌，能抑制病原菌繁殖，使阴道保持pH3.8-4.5的酸性环境。当出现灰白色豆腐渣样改变伴瘙痒，可能提示念珠菌感染；鱼腥味稀薄分泌物多与细菌性阴道病相关；黄绿色泡沫状需警惕滴虫性阴道炎。
建议日常保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免过度清洗阴道。出现分泌物颜色异常、异味、外阴灼痛或瘙痒持续2天以上，应及时妇科检查。月经期要勤换卫生巾，性生活前后注意清洁。需特别注意，绝经后女性若出现血性分泌物，应排除子宫内膜病变可能。