踝骨损伤的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、支具固定、手术治疗以及康复训练等，具体需根据损伤类型和严重程度选择。若出现剧烈疼痛、无法活动或明显肿胀，应及时就医。
1、药物治疗
踝骨损伤早期常伴随疼痛和炎症，可遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。若存在开放性伤口或感染风险，可能需配合头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染。
2、物理治疗
急性期48小时内可采用冰敷减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。损伤稳定后通过超声波、红外线等理疗促进血液循环，帮助组织修复。恢复期可进行抬高患肢，利用重力作用减少局部渗出。
3、支具固定
轻度韧带拉伤或稳定性骨折可使用弹性绷带、护踝或石膏托限制关节活动。支具需维持3-6周，确保韧带或骨折端在稳定环境下愈合，避免二次损伤。
4、手术治疗
严重骨折移位、韧带完全断裂或关节不稳定时，需手术复位并使用钢板、螺钉内固定，或进行韧带重建术。术后需结合影像学评估恢复情况，通常需8-12周逐步恢复负重。
5、康复训练
拆除固定后应在康复师指导下进行踝泵运动、抗阻训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。平衡训练如单腿站立可增强本体感觉，降低再次损伤风险，训练强度需循序渐进。
踝骨损伤后应立即停止活动，避免患肢承重。急性期切勿热敷或按摩，以免加重肿胀。恢复期间需定期复查X线或MRI，观察愈合进展。若出现皮肤发紫、感觉麻木等异常表现，需警惕血管神经损伤，应立即就诊处理。