雀斑的形成通常与遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤类型以及其他外界刺激等有关。若雀斑影响美观或突然增多，建议及时就医进行科学处理。
1、遗传因素
雀斑具有明显的遗传倾向，若父母存在雀斑，子女出现的概率显著增加。基因异常会使表皮基底层黑色素细胞活性增强，在面部、手背等部位形成黄褐色点状色素沉着。这类雀斑常在幼年时期开始显现，青春期可能加重。
2、紫外线照射
长期暴露于阳光下会激活酪氨酸酶活性，促使黑色素合成增加。紫外线不仅会加深原有雀斑的颜色，还会刺激新的色素斑形成。户外活动时未做好防晒措施的人群，鼻梁、面颊等曝光部位易出现密集的雀斑。
3、激素水平变化
妊娠期、青春期或服用避孕药时，体内雌激素水平升高可能诱发或加重雀斑。激素波动会增强黑色素细胞对紫外线的敏感性，导致原有斑点颜色加深，部分人还会在颧骨处出现对称性分布的黄褐斑。
日常需注意严格防晒，外出时涂抹SPF30以上的防晒霜并配合遮阳帽。避免使用含刺激性成分的护肤品，必要时可在医生指导下采用激光治疗、化学剥脱等医美手段改善。切忌自行使用强效祛斑产品，以免损伤皮肤屏障。