感冒时出现头痛和发热主要与病原体感染引发的炎症反应、体温调节失衡以及局部组织充血等因素有关。具体原因包括炎症因子释放、体温调节中枢紊乱以及鼻塞缺氧等。
1、炎症因子释放
感冒多由病毒感染引起，病毒侵入人体后会激活免疫系统，释放前列腺素E2、白细胞介素等炎症介质。这些物质会刺激血管扩张和神经末梢，导致头部血管搏动性疼痛。此外，炎症因子作用于下丘脑体温调节中枢，促使体温调定点升高，引发发热反应。
2、体温调节中枢紊乱
当致热原作用于下丘脑时，体温调定点上移，身体通过收缩外周血管、增加产热来升高体温。此过程中肌肉收缩可能产生乳酸堆积，加重头痛症状。发热本身也会加速新陈代谢，增加耗氧量，进一步诱发头部胀痛。
3、鼻塞缺氧
感冒常伴随鼻黏膜充血水肿，导致鼻腔通气受阻。呼吸不畅可能引起脑部供氧不足，尤其是额窦和筛窦区域压力变化，会引发前额或眼眶周围牵涉性疼痛。长期张口呼吸还可能造成咽喉干燥，加重不适感。
若感冒症状持续加重或出现高热（体温超过39℃）、剧烈头痛伴呕吐等情况，需警惕并发症可能，应及时就医。治疗时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等解热镇痛药物，配合连花清瘟胶囊等中成药缓解症状，同时注意休息和补水。