脚臭的解决方法主要包括日常清洁护理、使用抗菌产品、药物治疗、选择透气鞋袜以及必要时就医处理。脚臭多由足部出汗过多、细菌分解汗液导致，需根据具体情况选择合适的改善措施。
1、日常清洁护理
每日用温水和肥皂彻底清洗双脚，尤其是脚趾缝等易积汗部位。洗完后用干净毛巾擦干，避免水分残留。定期修剪脚趾甲，去除死皮和老茧，减少细菌滋生环境。建议每周使用1-2次足部磨砂膏进行深层清洁。
2、使用抗菌产品
清洗后可喷洒含有乙醇或茶树精油的足部抗菌喷雾。选择含三氯生、苯扎氯铵等成分的抗菌皂进行足部清洁。穿透气鞋袜前，可在足部撒布达克宁散剂等含硝酸咪康唑的抗菌粉剂。
3、药物治疗
若伴有真菌感染，可遵医嘱使用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬喷雾剂或联苯苄唑霜等抗真菌药物。严重多汗症患者可在医生指导下使用含氯化铝的止汗剂。合并细菌感染时需配合使用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。
4、穿透气鞋袜
选择棉质、羊毛等天然材质的吸汗袜，每日更换清洗。避免连续两天穿同一双鞋，建议交替使用并放置通风处晾干。运动时选择网面透气的运动鞋，必要时使用活性炭鞋垫吸附异味。
5、医疗处理
顽固性脚臭需到皮肤科进行真菌检测，确诊后可能需要进行离子导入疗法或肉毒杆菌注射治疗多汗症。合并甲真菌感染时需配合口服伊曲康唑胶囊进行系统治疗，同时进行紫外线光疗等物理治疗。
建议每日更换鞋袜并阳光暴晒消毒，避免与他人共用足部护理工具。若家庭护理2-4周未见改善，或出现皮肤溃烂、瘙痒加重等情况，应及时到正规医院皮肤科就诊。使用任何药物前应咨询医师，特别是孕妇、糖尿病患者等特殊人群需谨慎选择治疗方案。