消除疤痕凸起的方法主要包括药物治疗、物理治疗、激光治疗、手术治疗以及日常护理等，需根据疤痕类型和严重程度选择合适方案。
1、药物治疗
硅酮类凝胶（如积雪苷霜软膏）可通过形成保护膜抑制胶原过度增生，长期使用可软化凸起疤痕。糖皮质激素类药物（如曲安奈德注射液）能直接注射至病灶，减轻炎症反应和纤维增生。抗增生药物如维A酸乳膏可调节表皮细胞分化，改善疤痕质地。
2、物理治疗
压力疗法通过佩戴定制弹力套施加持续压力，可有效抑制增生性疤痕发展，需每天佩戴18-20小时。冷冻治疗利用液氮低温促使异常增生组织坏死脱落，适用于小范围疤痕，可能需多次治疗。
3、激光治疗
点阵激光通过微孔热刺激促进胶原重塑，适合凹凸不平的萎缩性和增生性疤痕。脉冲染料激光可选择性破坏疤痕血管，改善红色凸起疤痕的外观，通常需3-5次治疗间隔4-6周。
4、手术治疗
疤痕切除术适用于顽固性瘢痕疙瘩，需配合术后放疗防止复发。植皮术或皮瓣转移用于大面积损伤，可改善功能但可能遗留新疤痕。Z成形术通过改变疤痕走向减轻张力，常用于关节部位挛缩疤痕。
5、日常护理
严格防晒需持续3-6个月，紫外线会加重色素沉积和增生。疤痕按摩配合维生素E乳膏，每日3次环形按压可促进血液循环。饮食应避免辛辣刺激食物，多补充维生素C和蛋白质。
建议在疤痕形成初期（3-6个月内）及时至皮肤科或整形科就诊，通过专业评估制定联合治疗方案。治疗期间避免搔抓或自行使用偏方，术后严格遵循医嘱进行伤口护理和复诊，多数患者经过规范治疗可获得明显改善。