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小孩发烧推拿退烧方法

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小孩发烧时,推拿可作为辅助退烧的物理方法,但需在排除急重症的前提下进行。常用的推拿退烧手法包括开天门、推坎宫、清天河水等,若体温超过38.5℃或持续不退,应及时就医。

1、开天门

用双手拇指指腹从眉心交替直推至前发际,频率约200次/分钟。此手法能疏通头部经络,促进散热,操作时需保持指腹紧贴皮肤,力度轻柔,持续3-5分钟。注意患儿若出现哭闹抗拒应暂停操作。

2、推坎宫

双手拇指从眉心沿眉弓向两侧分推至太阳穴,重复100-300次。该手法可缓解发热伴随的头痛、烦躁症状,推拿时需用爽身粉作为介质避免摩擦皮肤,每日操作不超过3次为宜。

3、清天河水

用食指、中指指面从腕横纹中点推至肘横纹中点,频率120-160次/分钟。此手法有清热解表作用,适用于38℃以下的低热,操作时保持前臂伸直,单方向匀速推动,每次持续5-8分钟。

推拿后需及时补充水分,保持环境温度在24-26℃。若推拿30分钟后体温未降或出现抽搐、意识模糊等情况,应立即停止操作并就医。需注意推拿不能替代药物治疗,细菌感染或病毒感染引起的发热仍需配合抗生素或抗病毒治疗。

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