颈椎反弓的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度在医生指导下选择。早期干预通常以保守治疗为主，严重时可能需要手术矫正。
1、日常调理
纠正不良姿势是治疗的基础。避免长时间低头使用手机或伏案工作，建议每隔1小时起身活动颈部。睡眠时选择高度适中的枕头，保持颈椎自然曲度。适当进行颈部拉伸运动，如缓慢旋转头部、收下巴练习等，可增强颈部肌肉力量。
2、物理治疗
颈椎牵引能有效减轻椎间盘压力，需在康复科医生指导下进行规范化治疗。热敷、红外线照射等理疗可改善局部血液循环，每次15-20分钟为宜。专业按摩需选择正规医疗机构，避免暴力手法加重损伤，通常每周2-3次。
3、药物治疗
疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，肌肉紧张者可配合盐酸乙哌立松片。急性期神经根水肿可使用甘露醇注射液，但需注意肾功能监测。中药制剂如颈复康颗粒需辨证使用。
4、手术治疗
当出现严重神经压迫症状（如肢体麻木无力、行走不稳）或保守治疗无效时，可能需行椎间孔扩大术、颈椎融合术等。手术方式根据影像学检查结果个体化选择，术后需严格佩戴颈托3-6个月。
出现颈部僵硬、头晕等症状应及时就诊骨科或康复科，通过X线、MRI等检查明确病情。治疗期间应避免颈部剧烈运动，冬季注意颈部保暖。所有药物治疗均需严格遵医嘱，不可自行调整用药方案，定期复查评估疗效及病情进展。