脸上皮肤过敏可以通过避免接触过敏原、冷敷、药物治疗、日常护理、就医治疗等方法改善。建议及时明确过敏原，并在医生指导下规范处理，避免症状加重。
1、避免接触过敏原
脸上皮肤过敏多与接触过敏物质有关，如劣质化妆品、花粉、尘螨等。需立即停用可疑护肤品，远离过敏环境，避免反复抓挠或摩擦，防止皮肤破损引发感染。
2、冷敷
用毛巾包裹冰袋或冷藏后的生理盐水湿敷于过敏部位，每次10~15分钟。冷敷能收缩血管，减轻局部红肿、灼热、瘙痒等不适感。
3、药物治疗
若症状明显，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药，缓解过敏反应。局部瘙痒可外涂炉甘石洗剂，严重红肿者可短期使用地奈德乳膏等弱效激素药膏，但需避免长期大面积涂抹。
4、日常护理
过敏期间需用温水轻柔清洁面部，选择成分简单的保湿霜加强皮肤屏障。避免使用含酒精、香精的护肤品，外出时做好物理防晒，减少紫外线刺激。
5、就医治疗
若出现大面积水疱、渗液、发热或呼吸困难，提示病情严重，需立即就医。过敏反复发作者可到皮肤科进行斑贴试验，明确过敏原后针对性脱敏治疗。
治疗期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，忌烟酒。规律作息，避免熬夜或精神紧张。切勿自行使用偏方或不明药膏，防止加重过敏症状。日常注意选择正规品牌护肤品，新化妆品需提前做耳后测试。