脸上痘痘和痘印的去除需根据个人皮肤状况选择合适方法，常见方式包括日常护理、外用药物、物理治疗、口服药物及针对性处理痘印等，建议在医生指导下综合干预。
1、日常护理
每日用温和洁面产品清洁皮肤，避免油脂堆积加重炎症。选择无油配方的保湿产品维持皮肤屏障功能，避免使用刺激性化妆品或过度去角质。注意防晒，紫外线可能加重色素沉积。
2、外用药物治疗
对于轻度痤疮，可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，或克林霉素凝胶减轻局部炎症。这些药物需连续使用4-8周起效，点涂时需避开眼周。
3、物理治疗
中重度痤疮可采用红蓝光照射抑制细菌活性，果酸焕肤加速角质剥脱，点阵激光改善痘坑。需在正规医疗机构进行，治疗间隔通常为2-4周，治疗后需加强保湿修复。
4、口服药物治疗
多西环素、米诺环素等抗生素适用于炎症明显者，疗程6-8周。异维A酸适用于顽固性痤疮，但孕妇、哺乳期禁用，用药期间需严格避孕并监测肝功能。
5、痘印处理
新生红色痘印可外用积雪苷霜软膏促进修复，褐色痘印使用含维生素C、熊果苷的美白产品，顽固性痘印可尝试20%浓度壬二酸或30%超分子水杨酸。化学剥脱治疗需间隔3-4周进行。
痘痘反复发作或伴有明显结节囊肿者，建议尽早就诊皮肤科。治疗期间避免自行挤压痘痘，防止感染扩散和疤痕形成。保持规律作息，控制高糖、高脂饮食，必要时可通过过敏原检测排查致痘食物因素。痘印消退通常需要3-6个月，联合多种治疗手段效果更佳。