雀斑的形成原因主要与遗传因素、紫外线照射以及激素水平变化等有关，日常需注意防护并及时就医。若存在家族遗传史，表皮基底层黑色素细胞中酪氨酸酶活性可能较高，导致黑色素生成增多并在皮肤沉积。长期日光暴晒会进一步刺激黑色素细胞活跃，促使雀斑颜色加深或数量增多。
1、遗传因素
约70%的雀斑患者存在常染色体显性遗传特征。若父母双方均有雀斑，子女患病概率可达50%以上。这种基因突变会导致黑色素细胞对紫外线敏感度增高，使得面部、手背等暴露部位出现2-4mm大小的黄褐色点状斑疹。
2、紫外线照射
紫外线中的UVA和UVB可穿透表皮层，直接激活酪氨酸酶活性，促使黑色素合成增加。临床数据显示，未做防晒措施的人群雀斑发生率比严格防晒者高3.8倍，且夏季皮损颜色普遍比冬季加深1-2个色阶。
3、激素水平变化
妊娠期、口服避孕药或甲状腺功能异常时，雌激素水平波动可促使黑色素细胞分泌亢进。研究发现，孕妇在妊娠中后期雀斑面积平均扩大37%，约65%的女性在服用避孕药3-6个月后面部色斑加重。
日常应做好物理防晒，使用SPF30以上、PA+++的防晒霜，每2小时补涂一次。外出时可佩戴宽檐帽或遮阳伞，避免在10:00-16:00紫外线强烈时段进行户外活动。若皮损严重影响外观，建议到皮肤科进行光子嫩肤、调Q激光等正规治疗，通常需要3-5次治疗可获得显著改善。