痤疮印的去除方法主要包括药物治疗、化学换肤、激光治疗、微针治疗以及日常护理等，需根据瘢痕类型及严重程度选择合适方案。以下为具体措施：
1、药物治疗
对于颜色较浅的痤疮印，可遵医嘱外用维A酸乳膏改善表皮代谢，氢醌霜抑制黑色素生成，积雪苷霜软膏促进组织修复。此类药物需持续使用2-3个月，可能出现局部脱皮等反应，需严格遵循使用频次。
2、化学换肤
果酸或水杨酸换肤可加速角质层剥脱，适用于褐色痘印。需在专业机构进行4-6次治疗，间隔2-4周，术后需加强保湿防晒，可能出现暂时性红斑。
3、激光治疗
点阵激光通过热效应刺激胶原重塑，对凹陷性瘢痕效果显著。根据瘢痕深度需要3-5次治疗，术后恢复期约7天，可能出现色素沉着等暂时性副作用。
4、微针治疗
滚轮微针可刺激真皮层胶原增生，改善浅表性萎缩瘢痕。配合生长因子使用效果更佳，需间隔4周进行3次以上治疗，存在感染风险需严格无菌操作。
5、日常护理
严格防晒可预防色素沉着加重，使用SPF50+广谱防晒霜并每2小时补涂。配合含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品，需持续使用6个月以上可见效。
建议在皮肤科医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行挤压痤疮。治疗期间保持规律作息，控制高糖高脂饮食，联合多种方法可提升疗效。增生性瘢痕需考虑局部注射糖皮质激素，顽固性瘢痕可手术切除联合放疗。