胳膊酸痛可能是生理性原因所致，如肌肉疲劳；也可能与颈椎病、肩周炎、肌肉拉伤等疾病原因有关，建议及时就医检查以明确具体病因。
1、生理性原因
长时间提重物、过度运动或保持固定姿势可能导致局部乳酸堆积或肌肉劳损，从而引发酸痛。这种情况通常在休息、局部热敷或按摩后逐渐缓解，一般不需要特殊治疗。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致放射性手臂酸痛，常伴随颈部僵硬、手指麻木等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，配合牵引、理疗缓解症状。
3、肩周炎
肩关节周围组织粘连性炎症可能引发肩臂联动性疼痛，尤其夜间痛感加重，伴随肩关节活动受限。急性期需减少患肢活动，可局部注射醋酸泼尼松龙注射液，或外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
4、肌肉拉伤
剧烈运动或外力牵拉可能导致肌纤维部分撕裂，表现为突发性酸痛、肿胀和活动障碍。急性期需立即冰敷并制动，后期可通过红外线照射等物理治疗促进恢复，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠乳膏。
若排除运动损伤等生理因素后，酸痛持续超过1周或伴随红肿、活动障碍等症状，建议尽早就诊骨科完善X线、磁共振等检查。日常需避免肩臂过度负重，注意工作姿势调整，冬季做好局部保暖以预防症状加重。