手上老茧的去除方法主要包括日常护理、物理防护、药物处理、医疗处理以及预防措施等。若老茧较厚或伴随疼痛、感染，建议及时就医治疗。
1、日常护理
每日用温水浸泡手部10-15分钟，待角质软化后，使用浮石或磨砂膏轻柔打圈按摩茧皮部位。此方法需长期坚持，避免用力过猛导致皮肤破损。护理后可涂抹含甘油或凡士林的保湿霜，维持皮肤柔软度。
2、物理防护
佩戴棉质或硅胶手套进行家务、健身等摩擦性活动，减少机械性刺激。对于特定职业如木工、乐器演奏者，可在易磨损部位贴敷减压贴或缠绕弹性绷带，分散局部压力。
3、药物处理
外涂10%尿素软膏、5%水杨酸软膏等角质软化剂，每日1-2次，连续使用1-2周可使茧皮逐渐脱落。使用时需避开正常皮肤，孕妇慎用水杨酸制剂。若出现红肿瘙痒需立即停用。
4、医疗处理
顽固性老茧可在医院通过无菌手术刀分层削除，或采用冷冻、激光治疗。糖尿病、末梢循环障碍者禁止自行修剪，需由专科医生评估处理，术后需保持创面清洁干燥。
5、预防措施
调整工具握持姿势，使用符合人体工学的劳动器具。每周进行手部去角质护理，规律使用护手霜。已有茧皮者避免自行撕扯，防止继发感染。
日常建议选择宽松透气的防护装备，控制单次手部劳作时长不超过2小时。若老茧伴随开裂、渗液或影响关节活动，应及时至皮肤科就诊排查胼胝体过度增生等病理因素，避免延误治疗。