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维生素B6能治脱发吗

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

维生素B6是否能够治疗脱发需要根据具体情况判断。若脱发与维生素B6缺乏相关,补充可能有一定辅助作用;但其他原因导致的脱发通常无法通过单纯补充维生素B6获得治疗效果。

维生素B6是水溶性维生素,参与体内蛋白质代谢和血红蛋白合成,对维持毛囊健康有一定作用。当脱发由维生素B6缺乏引起时,可能伴随毛发干枯、头皮炎症等表现,此时遵医嘱补充维生素B6可能改善相关症状。但对于最常见的雄激素性脱发,其发生主要与遗传和双氢睾酮水平升高有关,维生素B6的补充并不能阻断毛囊萎缩过程。

日常生活中可注意均衡摄入富含维生素B6的食物,如瘦肉、香蕉和全谷物等。若脱发持续加重或伴有其他异常症状,建议及时就医进行血液检测和头皮检查,明确脱发类型后选择针对性治疗方案,如外用米诺地尔、口服药物或植发等。

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