女性取环后一般建议休息1~3天，具体休息时间需根据个人体质及术后反应调整。若术中操作顺利且无并发症，多数人休息1~2天即可恢复日常活动。
取环后的恢复时间主要与手术情况、个人体质和术后反应有关。若手术过程中存在节育环嵌顿、粘连或出血较多等复杂情况，可能需要延长休息时间至3天以上。此外，部分女性术后可能伴有轻微腹痛、阴道少量出血或腰酸等不适症状，此类情况需适当增加卧床休息时长。体质较弱或合并贫血、慢性疾病者，建议根据医生指导调整休息计划，避免过度劳累影响恢复。
术后需注意避免剧烈运动及重体力劳动至少1周，2周内禁止性生活及盆浴，以减少感染风险。日常需保持外阴清洁，观察阴道出血情况，若出血量超过月经量、腹痛加重或出现发热等症状，应及时就医复查。术后1个月可到医院进行超声检查，确认子宫恢复情况。