月经量太多可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等因素有关，可通过药物治疗、饮食调整、手术治疗、中医调理等方式改善。若月经量持续异常，建议及时就医明确病因。
1、药物治疗
若因雌激素水平异常导致经血过多，可遵医嘱使用氨甲环酸片等止血药物，或炔诺酮片等孕激素类药物调节周期。存在贫血时需配合硫酸亚铁片等铁剂补充。
2、饮食调整
日常可摄入富含铁元素的食物如猪肝、菠菜等，搭配红枣、桂圆等食材辅助补血。避免生冷、辛辣等刺激性饮食，以免加重子宫充血。
3、手术治疗
子宫肌瘤或子宫内膜息肉引起的月经过多，可考虑宫腔镜肌瘤剔除术、子宫内膜切除术等。严重子宫腺肌症患者必要时需行子宫切除术。
4、中医调理
中医认为经量过多多与气虚、血热有关，可经辨证后使用归脾汤、固冲汤等方剂。艾灸关元、三阴交等穴位也有助于调节冲任二脉。
建议患者记录每次月经的持续天数、经血量及伴随症状，就诊时携带记录帮助医生判断。日常需注意保持外阴清洁，避免剧烈运动及过度劳累。若出现头晕乏力等贫血症状或经血持续超过7天，应立即前往妇科就诊。