下身异味的去除方法通常包括日常护理、药物治疗、调整饮食以及及时就医等，需根据具体原因选择合适的方式。常见原因可能涉及卫生习惯、细菌感染或其他妇科疾病，建议在医生指导下进行针对性处理。
1、日常护理
每日使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道，以免破坏正常菌群。选择棉质透气内裤并每日更换，保持外阴干燥。月经期间及时更换卫生巾，减少细菌滋生环境。
2、药物治疗
若为细菌性阴道炎引起，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等抗菌药物。念珠菌感染可使用克霉唑阴道片或氟康唑胶囊。滴虫性阴道炎需口服替硝唑片配合局部用药，性伴侣需同步治疗。
3、调整饮食
减少摄入辛辣刺激性食物如辣椒、洋葱，控制高糖分食物摄入。适当增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物，有助于维持阴道微生态平衡。每日饮水量建议达到1500-2000ml。
若异味伴有异常分泌物、瘙痒或灼痛感，建议及时进行白带常规、HPV检测等检查。围绝经期女性因雌激素水平下降导致的反复异味，可在医生指导下使用雌激素软膏。需注意避免自行购买洗液长期使用，治疗期间禁止性生活，定期复查直至症状完全消失。