孕吐通常开始于怀孕第6周左右，但具体时间因人而异。多数孕妇会在孕早期出现不同程度的恶心、呕吐等反应，可能与体内激素水平变化有关，若症状严重需及时就医检查。
孕吐的具体发生时间与孕妇体质、激素水平及生活习惯等因素相关。部分孕妇在停经后4周即可出现轻微恶心，而大部分在孕6周前后开始出现典型孕吐症状，表现为晨起或进食后恶心、呕吐。孕9周左右体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平达到高峰，此时孕吐可能较为明显。随着孕周增加，激素水平逐渐稳定，多数孕妇在孕12周后症状会自然缓解，仅少数可能持续至孕中期甚至分娩。
孕期应保持清淡饮食，避免空腹或一次性摄入过多食物。若呕吐频繁无法进食，伴有体重下降、尿量减少等情况，需警惕妊娠剧吐，应及时就诊处理。日常可通过少食多餐、补充维生素B6等方式缓解不适，必要时遵医嘱使用止吐药物。