牡蛎片作为中医药材的一种制剂，通常具有滋阴养血、补肾益精、安神助眠、美容养颜以及增强免疫等功效和作用。其成分多来源于牡蛎提取物，中医认为其性微寒，适用于特定体质人群的调理需求。
1、滋阴养血
牡蛎片含有丰富的矿物质和微量元素，中医认为其能滋养阴液、补益血液，对于女性血虚引起的面色苍白、月经量少等症状可能有一定的改善作用。
2、补肾益精
中医理论中牡蛎归肾经，被认为可固摄肾气，对肾精不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣或生殖功能下降可能起到辅助调理作用。
3、安神助眠
牡蛎中含有的锌、硒等元素有助于调节神经系统功能，可能缓解焦虑或睡眠质量差等问题，但其具体效果因人而异。
4、美容养颜
牡蛎中的蛋白质、氨基酸及抗氧化成分可能促进皮肤细胞代谢，帮助延缓皮肤老化，但需长期调理且效果存在个体差异。
5、增强免疫
其含有的多糖类物质和微量元素可参与机体代谢，辅助提升免疫力，但无法替代药物治疗或直接预防疾病。
需注意的是，牡蛎片作为保健品或中药制剂，其功效与个人体质、吸收能力密切相关。服用前建议咨询中医师辨证体质，避免过量使用引发肠胃不适。同时，不能替代正规医疗手段，出现明显健康问题应及时就医。日常需保持均衡饮食和规律作息以维持健康状态。