芦荟胶是否可以天天擦脸需要根据个人肤质及使用后的皮肤反应进行判断。一般情况下，健康皮肤可以适量使用，但敏感肌肤需谨慎。
1、健康皮肤
芦荟胶主要成分为芦荟提取物，具有保湿、舒缓的作用。若皮肤状态稳定，无敏感或炎症反应，每日薄涂一层芦荟胶通常不会造成负担。但需注意选择成分简单、无酒精或香精添加的产品，避免堵塞毛孔。
2、敏感肌肤
敏感性皮肤角质层较薄，长期频繁使用可能因产品中的防腐剂或植物成分引发刺激。若使用后出现泛红、瘙痒或脱皮，应立即停用，并改用温和的医学护肤品修复屏障。
使用芦荟胶后建议观察皮肤状态，若连续使用一周无不良反应可维持现有频率。若需长期使用，每周可间隔1-2天让皮肤自我调节。晚间使用后白天需加强防晒，避免紫外线与植物成分产生光敏反应。皮肤存在伤口、痤疮化脓或玫瑰痤疮发作期时，应暂停使用并及时就医。