咳嗽的缓解方法一般包括日常调理、药物治疗、对因治疗、蒸汽吸入以及避免刺激物等。患者需根据具体病因和症状的严重程度，在医生指导下选择合适的缓解方式。
1、日常调理
建议适当增加饮水量，保持咽喉湿润，有助于稀释痰液。睡前可饮用适量蜂蜜水，但1岁以下婴幼儿禁用。使用加湿器维持室内湿度在40%~50%，避免空气干燥刺激气道。
2、药物治疗
干咳无痰时可遵医嘱使用右美沙芬片、复方福尔可定口服溶液等镇咳药。伴有咳痰时需使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。剧烈咳嗽影响睡眠时，可在医生指导下短期服用磷酸可待因片。
3、对因治疗
细菌感染引起的咳嗽需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。过敏性咳嗽需要应用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。胃食管反流导致的咳嗽需配合奥美拉唑肠溶胶囊治疗。
4、蒸汽吸入
将45℃左右的热水倒入杯中，口鼻对准杯口吸入蒸汽，每次10-15分钟，每日2-3次。注意保持安全距离，避免烫伤，该方法通过湿润气道缓解刺激性干咳。
5、避免刺激物
外出佩戴口罩减少冷空气、粉尘和花粉刺激。戒烟并避免二手烟，保持居住环境清洁，定期清洗空调滤网和床上用品，清除尘螨等过敏原。
若咳嗽持续超过2周，或伴随发热、胸痛、咯血、呼吸困难等症状，应及时到呼吸内科就诊。需注意抗生素需凭处方购买，严禁自行滥用。治疗期间保持饮食清淡，避免辛辣食物刺激咽喉，保持作息规律有助于机体恢复。