脚气和脚臭的治疗方法主要包括日常护理、外用药物、抗真菌治疗、物理治疗以及预防复发等，需根据具体情况选择合适方案。日常清洁和规范用药是改善症状的关键，若感染严重需及时就医。
1、日常护理
保持足部干燥清洁是基础措施。建议每日用温水及温和肥皂清洗脚部，清洗后彻底擦干，尤其注意趾缝区域。穿透气性好的棉质袜子和宽松鞋子，避免长时间穿胶鞋或运动鞋。可定期使用含抑菌成分的足粉或喷雾，减少汗液积聚。
2、外用药物
局部涂抹抗真菌药膏能直接抑制真菌繁殖。常用药物包括酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾等，使用时需覆盖整个感染区域及周边皮肤。若伴有明显角质增厚，可配合使用水杨酸软膏软化角质层，促进药物渗透。
3、抗真菌治疗
对于顽固性脚气，需口服抗真菌药物。伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等可通过血液循环到达感染部位，破坏真菌细胞膜结构。疗程通常需要2-4周，用药期间需监测肝肾功能，孕妇及肝病患者慎用。
4、物理治疗
紫外线照射可通过杀菌作用辅助改善症状。部分医疗机构采用低强度激光或臭氧治疗，能抑制真菌代谢并促进皮肤修复，但需在专业人员指导下进行。
5、预防复发
治疗后需持续做好足部卫生管理，避免与他人共用鞋袜、毛巾等物品。定期对鞋柜消毒，可使用含氯消毒剂喷洒鞋内。若出现瘙痒、脱皮等症状反复，需及时复诊调整治疗方案。
治疗期间应严格遵循医嘱，不可自行增减药物用量或中断疗程。合并细菌感染时可能出现红肿化脓，需加用抗生素治疗。建议每2周复查真菌镜检，直至连续3次检测阴性方为治愈。日常可交替穿着多双鞋子保持干燥，运动后及时更换袜子，从根源减少真菌滋生环境。