婴儿肚胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养姿势、药物治疗等方式快速缓解。日常需注意正确喂养方法，若症状持续加重需及时就医。
婴儿出现肚胀气时，家长可尝试将婴儿竖抱，使其头部靠在肩上，用手掌轻拍背部中上部，每次持续5-10分钟。这种方法能帮助排出胃内积聚的空气，建议在每次喂奶后进行。拍嗝时需注意支撑好婴儿头颈部，避免摇晃。
采用顺时针方向按摩婴儿腹部，围绕肚脐做环形运动，力度以指腹下压0.5cm为宜。按摩前可将双手搓热，配合婴儿润肤油使用效果更佳。建议在两次喂奶间隔期进行，每日3-4次，每次5分钟左右。这种手法能促进肠道蠕动，加速气体排出。
母乳喂养时应确保婴儿正确含接乳头，避免吸入过多空气。奶瓶喂养建议选择防胀气奶嘴，喂奶时保持奶瓶倾斜角度约45度，使奶液充满奶嘴前端。喂奶后可将婴儿保持头高脚低体位15-20分钟。对于乳糖不耐受的婴儿，可在医生指导下更换水解蛋白配方奶粉。
若胀气严重，可在医生指导下使用西甲硅油等消泡剂。这类药物通过改变气泡表面张力促进气体排出，但需注意新生儿使用剂量。同时需排除肠套叠、先天性巨结肠等器质性疾病，若出现呕吐、血便、腹胀持续加重等情况应立即就诊。
日常应注意合理控制单次喂奶量，避免过度喂养。喂奶后保持婴儿安静状态，避免立即进行剧烈活动。家长可通过观察婴儿排便情况、腹部软硬程度等判断胀气程度，如伴随异常哭闹、拒食等症状应及时寻求儿科医生帮助。