皮肤上长小疙瘩可能是生理性原因所致，也可能与毛囊炎、过敏反应、皮赘等疾病原因有关。建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
皮肤受到摩擦、汗液刺激或毛孔堵塞时，可能出现暂时性的小疙瘩。例如穿紧身衣物导致皮肤受压，或皮脂分泌旺盛未及时清洁，形成类似粉刺的颗粒，通常无痛痒感。此类情况调整衣物材质、保持皮肤清洁后可自行消退。
2、毛囊炎
细菌感染毛囊时会出现红色丘疹，伴随触痛或脓头形成。常见于出汗较多或卫生习惯欠佳的人群，好发于头皮、胸背等部位。一般可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素药物进行治疗。
3、过敏反应
接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质后，皮肤可能出现密集分布的红色丘疹，伴有瘙痒感。此类患者需脱离过敏原，必要时在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物。
若小疙瘩持续增大、反复发作或伴随渗液出血，需及时到皮肤科就诊。日常应注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓刺激皮损部位，贴身衣物选择纯棉透气的材质。