孕妇出现牙痛时，通常可通过冷敷、保持口腔清洁、调整饮食等方法进行缓解，若症状严重或持续不缓解，需及时就医。由于孕期用药需谨慎，避免自行服用药物，建议在医生指导下处理。
1、冷敷
孕妇若因牙龈肿胀引发疼痛，可用冰袋或冷毛巾对疼痛部位进行外敷，每次持续约10分钟。冷敷能收缩局部血管，减轻炎症反应，缓解肿痛感。但需注意避免长时间冷敷，防止冻伤皮肤。
2、保持口腔清洁
建议使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合含氟牙膏清洁牙面，餐后用淡盐水漱口。口腔卫生不良易引发龋齿或牙龈炎，通过机械清洁可减少菌斑堆积，降低感染风险。若存在食物嵌塞，可用牙线轻柔清理，避免损伤牙龈。
3、调整饮食
日常需减少甜食、碳酸饮料的摄入，避免过冷、过热或辛辣食物刺激牙齿。建议选择温度适宜的流质或软质食物，如米粥、蒸蛋等，既能减轻咀嚼压力，又可避免温度刺激加重牙髓敏感。
若上述方法无法缓解疼痛，或伴有牙龈出血、牙齿松动、面部肿胀等情况，需及时到口腔科就诊。医生会评估病情，必要时在妊娠中期（孕13-27周）进行安全的局部治疗，如龋齿填充、牙周冲洗等，操作中会使用孕妇适用的麻醉药物如阿替卡因。对于急性牙髓炎或根尖周炎，可能需进行开髓引流等应急处理，但复杂手术通常建议产后实施。
孕妇出现牙痛时，切勿自行服用布洛芬等止痛药或抗生素。日常需注意补充维生素C，定期进行口腔检查，妊娠前三个月和最后三个月尽量避免侵入性治疗。若夜间疼痛明显影响睡眠，可采取半卧位姿势减轻充血。建议备孕阶段提前完成口腔疾病治疗，以降低孕期牙病发生风险。