肺脏是人体重要的呼吸器官，具有呼吸功能、气体交换、防御屏障、代谢功能以及参与酸碱平衡调节等作用。肺脏通过协调多个系统的运作，维持机体正常生理活动。
1、呼吸功能
肺脏通过扩张和收缩实现气体的吸入与呼出。吸气时膈肌和肋间肌收缩，胸腔扩大导致肺内压降低，外界空气进入肺泡；呼气时肌肉放松，肺组织弹性回缩排出二氧化碳，完成一次呼吸循环。
2、气体交换
肺泡壁由单层上皮细胞构成，周围密布毛细血管网。氧气通过弥散作用进入血液，与血红蛋白结合输送至全身组织；同时组织代谢产生的二氧化碳扩散至肺泡，随呼气排出体外，该过程称为外呼吸。
3、防御屏障
呼吸道黏膜的纤毛摆动可将吸入的尘埃、病原体推送至咽喉部排出。肺泡巨噬细胞能吞噬细菌和异物，分泌型免疫球蛋白A可中和病毒，黏液层含有溶菌酶等抗菌物质，形成多重防御机制。
4、代谢功能
肺毛细血管内皮细胞含有血管紧张素转换酶，能将血管紧张素Ⅰ转化为具有升压作用的血管紧张素Ⅱ。肺组织还可分解缓激肽、5-羟色胺等生物活性物质，参与局部血液循环调节。
5、酸碱平衡调节
肺脏通过改变呼吸频率和深度调控二氧化碳排出量。当血液pH值降低时，呼吸加深加快以排出更多酸性物质；pH值升高时呼吸变浅变慢，从而维持体内酸碱稳态。
建议日常避免吸烟及接触有害气体，在粉尘环境中佩戴防护口罩。出现持续咳嗽、呼吸困难等症状时需及时进行肺功能检查，流感季节可接种疫苗增强呼吸道免疫力，适度有氧运动有助于提升肺活量。