人的不规则骨主要包括椎骨、颞骨、蝶骨等。这类骨骼形状复杂，主要分布于人体承重或需要特殊支撑的部位，其结构特点与功能需求密切相关。
1、椎骨
椎骨是脊柱的重要组成部分，由椎体和椎弓构成。椎体呈圆柱形，负责支撑上半身重量；椎弓向后延伸形成椎孔，多个椎孔串联构成椎管，保护脊髓。不同节段椎骨形态略有差异，如颈椎横突有孔，腰椎椎体粗大等，这种差异与各部位承担的力学负荷相关。
2、颞骨
位于颅骨两侧，呈不规则贝壳状。其鳞部参与构成颅腔侧壁，岩部内含听觉和平衡器官，乳突部附着颈部肌肉。颞骨与颧骨、顶骨等形成颞下颌关节窝，参与咀嚼运动。内部复杂的空腔结构还包含中耳腔室，具有传导声波的功能。
3、蝶骨
形似展翼蝴蝶，位于颅底中央。蝶骨体部内有蝶窦，与鼻腔相通；大翼参与构成颅中窝，小翼形成眶上裂。蝶骨中央的垂体窝容纳脑垂体，其骨性结构对维持颅底完整性、保护神经血管有重要作用。蝶骨还通过多个骨缝与其他颅骨紧密连接。
这类骨骼在运动、保护重要器官等方面发挥关键作用。日常应注意保持正确姿势，避免外伤，特别是脊柱区域需通过核心肌群锻炼增强稳定性。若出现持续腰背疼痛、头部外伤后听力异常等情况，建议及时就诊进行影像学检查。