女性经期持续时间一般为2到8天，多数在3到7天属于正常范围。月经周期和经期长度可能因个体差异、激素水平或健康状态而有所波动，若出现明显异常需及时排查原因。
经期持续时间受年龄影响。青春期女性月经初潮后，由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，可能出现经期延长或缩短，通常1-2年内趋于规律。围绝经期女性因卵巢功能衰退，可能出现经期紊乱。此外，多囊卵巢综合征患者因激素失衡，可能表现为经期延长或闭经；甲状腺功能异常也会干扰月经周期，导致经期天数改变。
生活习惯对经期有明显作用。长期剧烈运动会抑制下丘脑功能，导致经期缩短甚至停经。过度节食造成的营养不良可能引起子宫内膜生长不足，表现为经期缩短或经量减少。精神压力过大会影响促性腺激素释放激素分泌，导致经期提前或延后。
若经期突然缩短至2天以内或持续超过8天，特别是伴随经量骤增（每小时浸透卫生巾）、剧烈腹痛或头晕乏力等症状，建议及时就诊。日常可通过月经日记记录周期变化，包括经期起止时间、经量变化和伴随症状，就诊时可为医生提供重要参考依据。