咳嗽时能否吃橘子需根据具体情况判断。橘子含有丰富的维生素C和水分，适量食用通常不会加重咳嗽，但部分人群需谨慎。
1、生理性咳嗽
若由普通感冒、咽喉干燥等引起，适量吃橘子可补充水分及维生素，有助于缓解咽部不适。但避免过量食用，以免果酸刺激咽喉黏膜。
2、病理性咳嗽
如存在胃食管反流病或过敏性疾病，橘子可能诱发反酸或过敏反应，导致咳嗽加重。此外，橘子皮中的挥发油成分可能刺激气道，合并哮喘或支气管炎时需减少摄入。
3、中医辨证
中医认为橘子性温，风热咳嗽（痰黄稠、咽痛）者过量食用可能助热生痰，而风寒咳嗽（痰白稀）者适量食用影响较小，但均不宜冰镇食用。
日常可将橘子去皮后少量食用，或加热制成陈皮水饮用。若咳嗽持续超过1周，或伴随发热、喘息等症状，建议及时就诊排查病因。