外阴灼热可能是生理性原因所致，也可能与阴道炎、外阴炎或过敏反应等疾病因素有关。若症状持续或伴有其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
外阴皮肤较为敏感，若长时间穿着化纤材质内裤、局部清洁不当或过度摩擦，可能刺激皮肤引发灼热感。此类情况通常不伴有分泌物异常或瘙痒，及时更换棉质透气内裤、保持外阴清洁干燥后多可缓解。
2、阴道炎
细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等感染性疾病可能导致外阴灼热，常伴随白带增多、异味或豆腐渣样分泌物。确诊后需遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或氟康唑胶囊等药物进行抗感染治疗，同时避免性生活。
3、外阴炎
外阴皮肤因摩擦、汗液刺激或卫生巾过敏引发炎症时，可能出现红肿、灼痛。治疗需根据病因选择药物，例如细菌感染可用红霉素软膏，真菌感染可用硝酸咪康唑乳膏，过敏反应可短期使用氢化可的松乳膏。
4、过敏反应
接触卫生巾、沐浴露或避孕套等致敏物质后，外阴可能出现灼热、皮疹。需立即停用过敏原，用清水清洗外阴，必要时口服氯雷他定片或外涂炉甘石洗剂缓解症状。反复过敏者建议进行过敏原检测。
若排除清洁不当等生理因素，或伴随排尿疼痛、溃疡、异常出血等症状，需警惕糖尿病、外阴白色病变或生殖器疱疹等疾病。建议尽早到妇科或皮肤科就诊，完善分泌物检查、血糖检测等，避免自行滥用洗液或药物加重刺激。日常应注意外阴清洁，避免使用碱性肥皂，性生活前后做好卫生防护。