容易感冒可能与病毒感染、免疫力低下、环境因素等原因有关，建议及时明确诱因并遵医嘱治疗。感冒通常表现为鼻塞、流涕、咽痛等症状，需针对具体病因采取相应措施。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染引起。病毒可通过飞沫传播或接触传播进入呼吸道，导致黏膜充血水肿，引发打喷嚏、咳嗽等症状。患者可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物缓解症状，同时注意多休息。
2、免疫力低下
长期熬夜、营养不良等因素会导致机体免疫功能下降，呼吸道防御能力减弱，容易受到病原体侵袭。建议保持均衡饮食，适当进行慢跑、游泳等有氧运动增强体质，必要时可遵医嘱使用转移因子口服液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
3、环境因素
长时间处于寒冷、干燥环境可能使鼻腔黏膜血管收缩，黏液分泌减少，降低呼吸道清除病毒的能力。冬季应注意室内湿度保持在40%-60%，每日开窗通风2-3次，外出时可佩戴口罩防护，出现不适时可使用板蓝根颗粒等中成药辅助治疗。
若频繁感冒或症状持续加重，建议到呼吸内科进行血常规、病原体检测等检查。日常需注意气候变化及时增减衣物，避免接触感冒患者，养成勤洗手的卫生习惯，治疗期间严格遵医嘱用药。