小儿锌缺乏的主要表现通常包括食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下、皮肤黏膜异常以及异食癖等。若孩子出现相关症状，建议及时就医检查明确原因。
1、食欲减退
锌参与味觉蛋白的合成，缺乏时可能导致味觉敏感度下降，孩子可能出现食欲不振、挑食或拒食等现象，部分患儿还会伴随口腔溃疡或舌炎。
2、生长发育迟缓
锌是多种代谢酶的组成成分，长期缺乏会影响骨骼生长和细胞分裂，表现为身高体重增长缓慢，性发育延迟，学龄儿童可能出现注意力不集中、学习能力下降等情况。
3、免疫力低下
锌对免疫细胞的分化和功能有重要作用，缺乏时易反复发生呼吸道感染、腹泻等疾病，且病程较长，伤口愈合速度也会变慢。
4、皮肤黏膜异常
缺锌可能导致皮肤干燥脱屑，出现红斑、湿疹样皮疹，指甲出现白斑或匙状甲，头发稀疏易断，部分患儿伴有反复发作的口角炎或结膜炎。
5、异食癖
少数患儿可能出现啃咬指甲、吃泥土、纸张等非食物异物的异常行为，这与锌缺乏引起的代谢紊乱和神经系统功能异常有关。
日常应注意保证饮食均衡，适量增加瘦肉、牡蛎、坚果等富锌食物。若确诊锌缺乏，需在医生指导下规范补充葡萄糖酸锌口服液等制剂，避免自行长期过量补锌影响铜、铁等其他微量元素的吸收。