受损的皮肤屏障可通过温和清洁、保湿修护、药物治疗、物理治疗以及避免刺激等方式进行修复，具体需根据皮肤状态选择合适方案。
1、温和清洁
使用含氨基酸或葡糖苷成分的洁面产品，避免皂基类清洁剂。过度清洁会破坏皮肤表层脂质，弱酸性洁面产品可减少对pH值的干扰，同时控制水温在35℃左右，避免频繁使用洁面仪。
2、保湿修护
选择含神经酰胺、胆固醇、透明质酸等成分的保湿霜，这类成分可补充细胞间脂质，增强角质层锁水能力。乳木果油或角鲨烷类产品能形成保护膜，减少经皮水分丢失，建议每日涂抹3-5次。
3、药物治疗
急性期出现红斑渗出时，可短期使用0.1%他克莫司软膏或吡美莫司乳膏调节免疫反应。表皮生长因子凝胶能促进角质形成细胞增殖，修复期连续使用4-8周效果显著。
4、物理治疗
LED红蓝光照射可通过光调作用减轻炎症反应，每周2次连续治疗1个月。对于顽固性屏障损伤，舒敏之星等电离渗透技术能促进保湿因子导入，需在专业机构操作6-10次疗程。
5、避免刺激
严格防晒需选择SPF30+且不含酒精的物理防晒剂，外出配合遮阳帽。避免使用含乙醇、薄荷醇等刺激性成分的护肤品，减少去角质和彩妆频率，保持环境湿度在40%-60%。
修复期间需避免自行使用强效激素类药物，出现持续脱屑或灼痛应及时就诊。建议记录护肤成分接触史，进行斑贴试验排查潜在致敏原，配合口服Omega-3脂肪酸补充剂有助于维持皮肤屏障稳定性。