正常指甲颜色通常为淡粉色，甲板透明且表面光滑有光泽，甲床下方可见均匀的粉红色，甲根部可能出现颜色稍浅的月牙形区域。具体颜色特征可能与个体差异、血液循环等因素有关。
1、淡粉色
正常指甲的甲床因富含毛细血管而呈现均匀的淡粉色。当轻压指甲时，甲床颜色会短暂变白，松开后迅速恢复红润，这反映末梢血液循环正常。若甲床颜色苍白可能提示贫血，紫红色可能与缺氧相关。
2、甲半月颜色
部分人指甲根部存在乳白色半月形区域（甲半月），这是新生的角蛋白细胞堆积形成，颜色比周围甲床浅属正常现象。甲半月大小因人而异，并非所有人均明显可见，与健康状态无直接关联。
3、表面光泽
健康指甲应呈现自然光泽，这源于甲板层状结构对光线的规则反射。若甲板出现浑浊、斑点或纵向条纹，可能与外伤、营养不良或皮肤病有关，但偶尔细小竖纹也属正常老化表现。
日常应注意保持手部清洁干燥，避免频繁接触化学洗涤剂。均衡摄入蛋白质、维生素及矿物质有助于维持指甲健康。若指甲颜色持续发黄、发黑或伴有甲板增厚、疼痛等症状，建议及时到皮肤科就诊排查真菌感染、甲外伤或系统性疾病。