宫颈下垂可能与分娩损伤、盆底组织薄弱、长期腹压增高等原因有关，建议及时就医明确具体病因。宫颈下垂多因支撑盆底的结构松弛或损伤，导致子宫位置下移甚至脱出阴道口，常伴随下腹坠胀感或排尿异常等症状。
1、分娩损伤
多次阴道分娩或难产可能导致盆底肌肉、韧带过度牵拉而松弛。产后若未能充分修复，可能逐渐出现宫颈下垂，部分患者会伴随阴道前壁膨出或压力性尿失禁。产后可遵医嘱进行凯格尔运动，严重者需行盆底重建术。
2、盆底组织薄弱
先天性结缔组织发育不良者，其盆底肌肉及韧带支撑力较弱。围绝经期女性因雌激素水平下降，盆底组织萎缩也会增加下垂风险，可能出现咳嗽时漏尿、排便困难。可外用雌三醇乳膏改善萎缩，口服补中益气丸辅助提升中气。
3、长期腹压增高
慢性咳嗽、习惯性便秘、长期负重劳动等因素持续增加腹腔压力，可能将宫颈推向阴道。这类患者常合并直肠膨出，用力时可见宫颈外露。需治疗原发病，如使用乳果糖口服溶液缓解便秘，同时避免提举重物。
日常需注意避免长时间站立或增加腹压的动作，出现明显脱出物或排尿困难时，应及时到妇科进行盆底功能评估。轻中度患者可通过生物反馈治疗增强肌力，重度脱垂需根据年龄和生育需求选择曼氏手术或子宫悬吊术等治疗方案。