漏肩风一般指肩周炎,常见症状包括肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩、夜间痛、怕冷等,具体表现因人而异。若症状持续或加重,建议及时就医明确诊断。
1、肩部疼痛
早期以阵发性钝痛为主,受凉或劳累后加重,疼痛可向颈部和上肢放射。随着病情进展,疼痛可能转为持续性,影响日常生活。
2、活动受限
肩关节外展、上举、内旋等动作明显受限,如梳头、穿衣等动作困难。严重时可能出现关节僵硬,导致“冻结”状态。
3、肌肉萎缩
长期活动减少可能引发三角肌等肩周肌肉萎缩,表现为患侧肩部肌肉体积较健侧缩小,肌力减弱。
4、夜间痛
静息状态下疼痛加剧是典型特点,患者常在夜间因疼痛惊醒,需变换体位或起身活动才能缓解。
5、怕冷
患处对寒冷敏感,即使在温暖环境中,肩部也需特别保暖。部分患者肩部皮肤温度明显低于健侧。
日常应注意避免肩部过度负重,睡眠时选择健侧卧位。急性期可通过热敷缓解症状,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。建议在康复科医生指导下进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练,以改善关节功能。