脸上痘痘的消除方法通常包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗以及调整生活方式等，需根据痘痘严重程度选择合适方案。日常保持皮肤清洁，必要时需就医处理。
1、日常护理
每日使用温和的洁面产品清洗面部，避免油脂堆积引发毛囊堵塞。可选择含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢，但需注意频率以免刺激皮肤。避免用手挤压痘痘，防止感染加重。
2、外用药物
轻中度痘痘可局部涂抹维A酸类药物如阿达帕林凝胶调节角质代谢，或使用过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌。合并炎症时可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素药膏，连用不超过8周。
3、口服药物
中重度炎性痘痘需口服多西环素、米诺环素等抗生素控制感染。顽固性痤疮女性患者可短期使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，结节囊肿型可口服异维A酸软胶囊，但需严格避孕。
4、物理治疗
红蓝光照射可通过光动力效应杀菌消炎，适合炎性丘疹。化学焕肤如果酸换肤能疏通毛孔，光动力疗法适用于重度痤疮。医美治疗需在正规医疗机构进行，通常每周1次，4-6次为疗程。
5、调整生活方式
保持低糖低脂饮食，减少乳制品摄入。保证充足睡眠，缓解精神压力。加强防晒避免色素沉着，选择清爽型防晒产品。每周更换枕巾，避免使用厚重彩妆堵塞毛孔。
痘痘治疗需坚持2-3个月才能见效，切忌自行停药。若出现囊肿、结节等皮损，应及时到皮肤科就诊。治疗期间出现皮肤干燥脱屑属正常现象，需加强保湿修复皮肤屏障。