宝宝脱水的症状通常包括尿量减少、口干舌燥、皮肤弹性下降、眼窝凹陷以及精神萎靡等。由于宝宝身体调节能力较弱，脱水可能快速进展，需家长及时识别并干预。
1、尿量减少
宝宝脱水时，体内水分不足会导致尿液生成减少。正常情况下，婴儿每天应有6-8次排尿，若尿布长时间干燥或尿液呈深黄色，提示可能存在脱水。部分宝宝可能超过6小时无排尿，需引起警惕。
2、口干舌燥
脱水会导致口腔黏膜干燥，表现为嘴唇干裂、舌面少津。哭闹时眼泪减少或完全无泪，是脱水的典型表现。家长可用清洁手指轻触宝宝口腔，若触感干燥且唾液黏稠，需及时补液。
3、皮肤弹性下降
捏起宝宝腹部或手背皮肤后回弹速度变慢，超过2秒未恢复原状，提示组织间液丢失。该体征在严重脱水时尤为明显，可能伴随四肢末端发凉、毛细血管充盈时间延长等循环不良表现。
4、眼窝凹陷
眼眶周围软组织因脱水出现凹陷，常见于中重度脱水。此时宝宝可能同时存在前囟门凹陷，需结合其他症状综合判断，该体征提示体液丢失量已达体重5%以上。
5、精神萎靡
初期表现为烦躁不安、哭闹不止，随着脱水加重会出现反应迟钝、嗜睡甚至昏迷。若发现宝宝异常安静、难以唤醒或肢体松软，需立即送医救治。
发现上述症状时，应尽快补充口服补液盐或母乳，避免喂食含糖饮料。若出现持续8小时无尿、意识改变或皮肤弹性显著下降，须立即前往儿科急诊。日常应注意观察宝宝进食、排便情况，高温环境或腹泻期间应增加喂哺频率。