女生在生理期通常可以适量吃桃子，但需根据个人体质情况决定。桃子含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，有助于补充营养，但需避免过量食用。
桃子是营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A以及钾、镁等矿物质，能够帮助补充生理期流失的营养素。其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。但桃子性质偏凉，部分体质偏寒或肠胃敏感的女性食用后可能出现腹部不适，建议根据自身情况调整摄入量。
如果平时食用桃子没有不良反应，生理期可以适量食用常温下的桃子，避免过量或食用冷藏桃子。若存在痛经、腹泻等症状，应减少摄入或暂时避免。日常注意饮食均衡，避免生冷刺激食物，保持腹部保暖更为重要。