脸部斑点的去除方法通常包括日常护理、药物治疗、物理治疗、化学剥脱以及中医疗法等，建议根据具体情况在医生指导下选择合适的方式。
1、日常护理
紫外线是导致色斑加重的重要因素，日常需严格防晒，如使用SPF30以上防晒霜。同时可选择含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品，抑制黑色素生成并促进代谢。避免熬夜、吸烟等不良习惯，有助于改善皮肤状态。
2、药物治疗
对于黄褐斑或炎症后色素沉着，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物，通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成。联合口服氨甲环酸片、谷胱甘肽等药物可增强疗效，但需定期监测肝功能。
3、物理治疗
激光治疗（如调Q激光、皮秒激光）能选择性破坏黑色素颗粒，适用于雀斑、老年斑等深层色素问题。强脉冲光（光子嫩肤）可改善表皮层色素不均，通常需3-5次治疗，术后需加强保湿修复。
4、化学剥脱
果酸换肤（20%-70%浓度）通过加速角质代谢淡化表皮斑，水杨酸更适合油性皮肤且兼具抗炎作用。术后可能出现短暂脱屑，需配合医用修复产品使用，间隔3-4周治疗一次。
5、中医疗法
中医认为斑点与肝郁气滞、脾虚湿蕴有关，可辨证使用逍遥散、六味地黄丸等方剂调理。外敷白芷、白术等中药面膜需注意过敏风险，疗效显现较慢需坚持3-6个月。
建议先到皮肤科进行VISIA皮肤检测明确斑点类型，混合型色斑需联合多种治疗方式。治疗期间严格防晒，避免使用含激素或重金属的祛斑产品。术后修复期使用医用敷料维持皮肤屏障，定期复诊调整治疗方案。