妊娠线通常出现在怀孕中期，即孕4~6个月左右，但具体时间因人而异。其形成主要与孕期激素变化、皮肤弹性及遗传等因素有关，多数孕妇会在分娩后逐渐淡化。
妊娠线的出现时间受多种因素影响。孕期雌激素和孕激素水平升高会导致黑色素沉积，促使妊娠线颜色加深。皮肤弹性较差的孕妇由于腹部皮肤过度拉伸，可能在孕早期就出现妊娠线；而皮肤弹性较好或体重增长较慢的孕妇，可能在孕晚期才显现。有家族史的孕妇因遗传性皮肤特质，出现时间可能更早且痕迹更明显。
日常可通过涂抹保湿霜增强皮肤弹性，穿着托腹带减轻皮肤牵拉，外出时做好防晒减少色素沉淀。建议将孕期体重增长控制在11~16kg范围内，通过适度运动和均衡饮食管理体重。若妊娠线伴随瘙痒、红疹等异常症状，需及时就诊排除妊娠期肝内胆汁淤积症等病理情况。