目前没有“最好”的紧急避孕药，需根据个人体质、用药时间及医生建议选择合适的药物。常见的紧急避孕药包括左炔诺孕酮片、米非司酮片以及醋酸乌利司他片等，均需在医生指导下使用。
1、左炔诺孕酮片
主要通过抑制排卵、干扰受精卵着床达到避孕效果，适用于无保护性行为后72小时内服用。该药物属于单孕激素制剂，需注意可能出现恶心、月经紊乱等副作用，且避孕成功率随用药时间延迟而下降。
2、米非司酮片
作为抗孕激素药物，可通过阻止胚胎发育发挥紧急避孕作用，适用于120小时内使用。需注意该药可能存在头晕、腹痛等不良反应，且不可用于已确诊妊娠的情况，用药后需密切观察出血情况。
3、醋酸乌利司他片
作为选择性孕激素受体调节剂，能在120小时内通过延迟排卵实现避孕。其有效性相对较高，但可能引发头痛、乳房胀痛等反应，且对体重超重者的避孕效果可能降低，需严格遵医嘱使用。
紧急避孕药均存在一定失败率，不能替代常规避孕措施。服用后可能出现月经周期改变，若延迟一周以上需及时就诊排除妊娠。反复使用可能干扰内分泌，每年建议不超过3次。建议根据性生活频率选择短效避孕药、避孕套等更安全的避孕方式，必要时咨询妇科医生制定个体化方案。