冻结肩的临床表现主要包括肩部疼痛、关节活动受限、肌肉萎缩以及日常活动困难等。该病可分为疼痛期、僵硬期和解冻期，不同阶段症状可能有所差异。
1、肩部疼痛
早期表现为肩关节周围持续性钝痛或酸痛，夜间疼痛加重，可能影响睡眠。疼痛常因肩部活动或受压而加剧，如侧卧时压迫患侧肩部可诱发明显疼痛。
2、关节活动受限
随着病情进展，肩关节主动和被动活动范围均减小，以外旋、外展及内旋活动受限最为典型。严重者上肢无法完成梳头、穿衣或后背系扣等动作，出现“冻结”状态。
3、肌肉萎缩
由于长期制动，肩周肌肉可能出现废用性萎缩，以三角肌、冈上肌等较为明显，表现为肩部轮廓变平、肌肉体积减小。
4、日常活动困难
患者常因疼痛和活动受限导致生活自理能力下降，如无法自行穿衣、提物，甚至影响如厕、洗漱等基础生活动作。
若出现上述症状，建议尽早就诊骨科或运动医学科，通过X线、MRI等检查明确诊断。治疗期间需遵医嘱进行康复训练，避免自行暴力牵拉肩关节，以免加重关节损伤。