大众养生网

孕妇临产前应注意什么

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

孕妇临产前应注意做好产前检查、身体准备以及心理调节等,为顺利分娩提供保障。具体需根据个人情况调整,若有异常需及时就医处理。

1、产前检查

临产前需遵医嘱定期进行胎心监护、B超等检查,明确胎儿发育情况、胎盘成熟度及羊水量。若发现胎动异常、阴道出血或宫缩频繁,需警惕胎盘早剥、胎儿窘迫等风险,应立即就医。孕晚期需每周产检,必要时增加检查频率。

2、身体准备

每日适当散步、练习拉玛泽呼吸法,有助于增强盆底肌力量。保持外阴清洁,提前准备待产包,包含产褥垫、新生儿衣物等物品。出现规律宫缩(间隔5-6分钟持续30秒以上)、破水或见红等临产征兆时,需立即前往医院。饮食宜选择易消化食物,避免空腹或过饱。

3、心理调节

可通过参加孕妇学校了解分娩过程,与家人沟通缓解焦虑情绪。学习正确的分娩用力技巧,避免过度紧张导致产程延长。若存在妊娠期高血压、糖尿病等合并症,需提前与医生沟通分娩方案,建立分娩信心。

孕妇需保持左侧卧位休息,每日监测胎动,出现宫缩强度增加、胎动减少50%或破水量异常增多时,应立即就诊。建议提前规划就医路线,保存产科急诊电话,避免延误救治时机。临产前避免搬运重物或长时间站立,保持情绪平稳有助于顺利分娩。

推荐文章

推荐问答