鞋臭脚臭的快速去除方法主要包括清洁护理、使用除臭产品、更换鞋袜、药物治疗以及注意日常卫生等。需根据具体原因选择合适的方式，必要时建议就医处理。
1、清洁护理
每日用温水和抗菌肥皂清洗足部，尤其是脚趾缝等易积汗部位，清洗后需彻底擦干。保持足部干燥可减少细菌滋生，必要时可涂抹爽身粉或使用吹风机冷风档吹干。
2、使用除臭产品
在鞋内放置活性炭包、茶包或喷洒专用除臭喷雾，能吸附异味分子。含银离子或酒精成分的足部除臭剂可直接抑制细菌繁殖，减少代谢产物的臭味。
3、更换鞋袜
选择透气性好的棉质或羊毛袜，避免合成纤维材质。鞋子应轮流穿着，确保充分晾干，潮湿环境易滋生真菌和细菌。建议每1-2天更换一次袜子。
4、药物治疗
若合并真菌感染，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。细菌感染引起的异味可短期外用莫匹罗星软膏，但需避免长期使用。
5、注意卫生
避免与他人共用鞋袜、洗脚盆等物品，定期用消毒液浸泡清洁鞋柜。穿透气性差的鞋子后，可用含次氯酸的消毒湿巾擦拭双脚。
日常建议选择宽松透气的鞋袜，运动后及时更换并清洁足部。若异味持续加重或伴随皮肤脱屑、瘙痒等症状，需到皮肤科就诊排查真菌感染等病理性因素，切勿自行长期使用强效抗菌产品以免破坏皮肤屏障。